0%

前阵子谷歌翻译关闭了大陆服务器,lingva.ml这个项目是谷歌翻译的替代前端,作为免费和开源翻译器,提供一百多种语言,可以部署到自己服务器上来继续使用谷歌翻译服务。

Github链接:

https://github.com/thedaviddelta/lingva-translate

它是如何工作的?

受NewPipe,Nitter,Invidious或Bibliogram等项目的启发,Lingva在不直接访问任何Google相关服务的情况下抓取Google翻译并检索翻译,从而阻止它们跟踪。

Docker部署:
1
docker run -p 3000:3000 -e site_domain=lingva.ml -e force_default_theme=light -e default_source_lang=auto -e default_target_lang=en thedaviddelta/lingva-translate:latest
实例站点:

https://lingva.ml
https://translate.jae.fi
https://lingva.garudalinux.org
https://translate.dr460nf1r3.org
https://translate.projectsegfau.lt
https://translate.plausibility.cloud

我的驾照是2002年获得的,我的第一辆车是2003年购买的本田飞度,第二辆车是2011年购买的别克凯越,第三辆车是2017年至今的奔驰GLA,第四辆车应该是几年之后的Tesla Model Q,或者Model Y等城市SUV车型。

Tesla Model Q在我看来定位更像是我最爱的本田飞度,飞度这辆车从2003年一直陪伴我到2017年,长达14年服役期间没有坏过,要提速有提速要省油又省油。相反,凯越这辆车是个油老虎,油门踩到发动机舱里都不带推背的,性价比完败飞度。所以凯越从2011年到2021年,只服役了10年,属于并不怎么及时得止损。GLA目前的感受属于介乎这两辆车之间,有加速有省油,按这两辆车在我人生中提供的上下限,GLA怎么也能陪伴10到17年,按13年算,2030年也许是我入手第一辆特斯拉电车的时间段,2030年的电池电控电机技术应该能比现在更成熟些,售价也能更合理些。

介于2030年我要购买特斯拉,所以提前做做技术储备,来看看特斯拉自持私有数据记录平台TeslaMate。

TeslaMate官方文档
https://docs.teslamate.org/docs/installation/docker

Github链接
https://github.com/adriankumpf/teslamate

知乎上有人写了一个docker-compose方便一键部署
https://zhuanlan.zhihu.com/p/434370297

我理解抗衰老的形式有3种,逆转、冻龄、和延缓,今天在药研网公众号上看到了一篇文章,可能实现了当年秦始皇的愿望。现代医学就是科学,科学从来没有定论,科学就是在时间轴上,从后往前推翻的过程,所以请自行判断:

https://mp.weixin.qq.com/s/eTWgi9_suGQmngXSwdZ9UQ

该研究发现,PD-L1在衰老细胞中异质性表达,PD-L1阳性衰老细胞会随着年龄的增长而不断在体内积累。通过PD-1/PD-L1免疫检查点阻断疗法来清除PD-L1阳性的衰老细胞,或将成为一种颇具前景的抗衰老治疗策略。换句话说,治疗肿瘤的PD-1抑制类药物可能会像当年的可乐配方从咳嗽药水变成了碳酸饮料一样,从不能完全治愈肿瘤变成了可以逆转衰老的药物。PD-1抑制剂在对抗肿瘤细胞的过程中把衰老细胞当作了疾病给顺带手治了,听起来确实不可思议。其实药物这件事,从来都是有它的副作用的,就像网红司美格鲁肽的副作用是减重,FDA居然就批准了用它来减肥,哪一天FDA会批准哪一款PD-1抑制类药物用来逆转衰老,也不是完全不可能。

其他相关链接:
https://www.pd1.cn/pd1-news/15650.html
http://www.ittime.com.cn/news/news_62193.shtml
https://news.bioon.com/article/4b4ce4685322.html
http://scholarsupdate.hi2net.com/news.asp?NewsID=33259
https://www.cn-healthcare.com/article/20221105/content-574486.html

Charles是一个经典的HTTP代理服务器,HTTP监视器,反转代理服务器,它允许一个开发者查看所有连接互联网的HTTP通信,这些包括request, response和HTTP headers (包含cookies与caching信息),该软件是用Java写的,能够在Windows,Mac,Linux上搭配Java环境使用。

在线下载地址:
https://www.charlesproxy.com/download/

在线注册码生成:
https://www.charles.ren

VMware Fusion 13.0 Pro for Mac

安装文件下载

许可证密钥

4A4RR-813DK-M81A9-4U35H-06KND
NZ4RR-FTK5H-H81C1-Q30QH-1V2LA
4C21U-2KK9Q-M8130-4V2QH-CF810
MC60H-DWHD5-H80U9-6V85M-8280D
JU090-6039P-08409-8J0QH-2YR7F
4Y09U-AJK97-089Z0-A3054-83KLA

VMware Fusion 13 Pro Individual License

MZ490-4DH40-H8000-6T1Q2-APKH0
MG082-4T00K-M8968-Z9ANK-2Y000

VMware Fusion 13 Pro Volume License

NU48H-45J0K-488C0-L91GP-872K4
4Z402-0VJ8K-081Y9-938G6-27AJ0


Workstation 17 Pro for Windows

安装文件下载

Workstation 17 Pro for Linux

安装文件下载

许可证密钥

4C21U-2KK9Q-M8130-4V2QH-CF810
HF200-0W05K-089X8-4R1EK-032J0
4A4RR-813DK-M81A9-4U35H-06KND
NZ4RR-FTK5H-H81C1-Q30QH-1V2LA
MC60H-DWHD5-H80U9-6V85M-8280D
JU090-6039P-08409-8J0QH-2YR7F
4Y09U-AJK97-089Z0-A3054-83KLA

VMware Workstation 17 Individual License
JA09H-4V15H-M80V8-8A8Z4-2U8N4
5U692-4J102-488V1-120NP-C3KL0
1C212-41352-081H8-693E2-AZ2J0
NA20H-0NK40-480Z8-C9C54-A6020

VMware Workstation 17 Volume License
MG210-0EK8K-H89Y1-VLAN2-93K20
HF200-0W05K-089X8-4R1EK-032J0
5A69H-4A08H-480K1-KU972-932L4
5Y69H-0J250-H88C8-MJ8Q0-2C2P4

VMware Workstation Player 17 Individual License
0V600-4ZJD2-488P0-Y92EP-878P0
1C090-403D2-H80X1-9L0ZH-1U274
MU280-0115H-089N8-128X2-97K04
H400K-0GH0K-HJ178-VU020-3HA50

VMware Workstation Player 17 Volume License
15600-0C1P2-MCKK7-GL320-0HKL0
NV48H-421LK-0CVFG-XA2W0-3WAL0
0V68H-46250-488Z0-LR3EM-2YAK4
5A010-0G152-089P0-Y11ZK-92HQ0

MacOS 10.15.7用不了 13.0,可以用VMware Fusion 12.0 Pro for Mac:

thunder://QUFodHRwczovL2Rvd25sb2FkMy52bXdhcmUuY29tL3NvZnR3YXJlL2Z1c2lvbi9maWxlL1ZNd2FyZS1GdXNpb24tMTIuMC4wLTE2ODgwMTMxLmRtZ1pa

VMware Fusion 12.0.0 许可证密钥:

ZF3R0-FHED2-M80TY-8QYGC-NPKYF

YF390-0HF8P-M81RQ-2DXQE-M2UT6

ZF71R-DMX85-08DQY-8YMNC-PPHV8

在Mac桌面端管理家里的智能家电,我的方案是在MacOS上Docker一个Home Assistant。
一方面可以学习Mac下的Docker Desktop。
一方面可以再探索一下Home Assistant和Xiaomi MIoT插件。

Step1:

https://maxlay.github.io/2022/10/05/%E5%8A%A0%E9%80%9FGithub/

*确保可以访问Github(可选)

Step2:

https://docs.docker.com/desktop/install/mac-install/

下载安装自己CPU对应版本的Docker Desktop on Mac

Step3:

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
{
"builder": {
"gc": {
"defaultKeepStorage": "20GB",
"enabled": true
}
},
"experimental": false,
"features": {
"buildkit": true
},
"registry-mirrors": ["https://9cpn8tt6.mirror.aliyuncs.com"]
}

增加阿里的镜像源到“Preferences”里的“Docker Engine”

可以自己阿里生成地址:https://cr.console.aliyun.com/cn-hangzhou/instances/mirrors

腾讯云镜像地址:https://ccr.ccs.tencentyun.com

百度云镜像地址:https://mirror.baidubce.com

或者用Docker命令也能添加

创建一台安装有Docker环境的Linux虚拟机,指定机器名称为default,同时配置Docker加速器地址。

1
docker-machine create --engine-registry-mirror=https://9cpn8tt6.mirror.aliyuncs.com -d virtualbox default

看机器的环境配置,并配置到本地,并通过Docker客户端访问Docker服务。

1
2
3
docker-machine env default
eval "$(docker-machine env default)"
docker info

Step4:

1
docker run -d --name="home-assistant" -v ~/hassio:/config -e "TZ=America/Denver" -p 8123:8123 homeassistant/home-assistant

在Docker阿里云镜像高速拉取并一键创建HomeAssistant到~/hassio目录

Step5:

打开http://localhost:8123/ 创建管理员并登陆

Step6:


https://github.com/ha0y/xiaomi_miot_raw/archive/refs/heads/master.zip
下载Xiaomi MIoT插件解压后
https://github.com/ha0y/xiaomi_miot_raw
按说明把custom_components目录复制到~/hassio下

Step7:

配置->设备与服务->添加集成->搜索Xiaomi MIoT->填写手机号和小米的密码->添加所有支持的设备
配置->设备与服务->添加集成->搜索HomeKit

Step8:

iOS和iPadOS端下载“家庭”APP,扫描HomeAssistant里HomeKIt二维码添加配件。

Docker核心技术原理以及应用:

https://www.aliyundrive.com/s/919XqEM8gGe

哈佛大学(Harvard University),简称“哈佛”,位于美国马萨诸塞州波士顿都市区剑桥市的一所私立研究型大学,哈佛大学建立于1636年,最早由马萨诸塞州殖民地立法机关创建,初名“新市民学院”。 为了纪念在成立初期给予学院慷慨支持的约翰·哈佛牧师,学校于1639年3月更名为“哈佛学院(Harvard College)”。1780年,哈佛学院正式改称“哈佛大学”。 常春藤盟校、全球大学高研院联盟成员。哈佛大学由十所学院以及一个高等研究所构成。 该校还负责管理运行哈佛-史密松森天体物理中心、麻省总医院、波士顿儿童医院等机构。哈佛大学的OLI(Open Learning Initiative)为大众提供了一系列免费的视频课程(取自edX选题),涵盖了一系列典型的大学主题,包括,艺术,历史,数学,统计,计算机科学等。

DCE课程搜索和注册
https://courses.dce.harvard.edu

哈佛扩展学院的在线学习介绍
https://extension.harvard.edu/about/online-learning/

斯坦福大学(Stanford University),全名小利兰·斯坦福大学(Leland Stanford Junior University),简称“斯坦福”,位于美国加州旧金山湾区南部帕罗奥多市境内,临近高科技园区硅谷(Silicon Valley),是私立研究型大学,全球大学高研院联盟成员。 斯坦福大学于1885年成立,1891年开始正式招生,占地约33平方公里(8180英亩),目前在校生人数16937人,教职工1534人,其中61%的人取得终身教授资格。截止2020年,现任教职工中有19位诺贝尔奖得主、1位菲尔兹奖得主、163位美国国家科学院院士、101位美国国家工程院院士、287位美国文理科学院院士、4位普利策奖得主、18位美国国家科学奖章得主和29位麦克阿瑟天才奖得主等等。斯坦福大学与加州大学伯克利分校共同构成美国西部的学术中心,并负责运行管理SLAC国家加速器实验室、胡佛研究所等机构。2022年5月,入选英国政府“高潜力人才签证计划” ;斯坦福大学在多个美国国内外大学排名中均在十强之列,其中世界大学学术排名更是多年来都一直将其列作世界第二,仅次于哈佛大学。斯坦福大学学科在世界排名均处于领先地位,尤其在统计与运筹学、电气工程学、计算机科学、医学、商学、社会科学等多个学科领域拥有世界级的学术影响力。斯坦佛在线免费课程涉及的学科:创新与设计思维、网络安全、人工智能、数字化转型、领导与管理、环境与能源、健康与医药、艺术与人文、教育。

斯坦福在线免费课程
https://online.stanford.edu

斯坦福在线自由内容图书馆
https://online.stanford.edu/content-gallery

  11月13日上午,《中国高血压临床实践指南》发布会于线上举行。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定,形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。 基于近年来大量高质量证据,针对临床较关心的高血压诊断界值、不同人群降压目标等内容,新版指南作出了重要调整。

130/80 mmHg!

高血压诊断界值下调

​ 新版指南推荐将我国成人高血压的诊断界值由收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg下调至收缩压≥130 mmHg和/或舒张压≥80 mmHg(1B)。

  研究结果表明,我国40岁以下青年人群中,血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险,特别是脑出血风险明显增加。此次推荐高血压诊断标准改为130/80mmHg,对我国心脑血管疾病,特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。

阅读全文 »